Jak wiadomo, brązowy ryż zawiera więcej błonnika niż ryż polerowany, czyli biały. Wybór pełnego ziarna, które jest bogate w błonnik, właśnie takiego, jakim jest brązowy ryż, może
Jak wiadomo, brązowy ryż zawiera więcej błonnika niż ryż polerowany, czyli biały. Wybór pełnego ziarna, które jest bogate w błonnik, właśnie takiego, jakim jest brązowy ryż, może